Занятие в студии. Глава из книги Татьяны Чесановой.

- Вы еще только рождаетесь по-новому развитию и старайтесь не умом понять, а прочувствовать и дорастать до своего храма в теле, в котором сердце сумеет дышать духовным развитием, - говорит Натали, начиная очередную встречу в студии. - Старайтесь перейти на «другую сторону» от гимнастики, от любой техники, которые только мышцы накачивают. А что же мы хотим накачивать? Дыхание Господнее!

У Господа есть к нам предложение: Он - наш Отец небесный и Его Образ в нас - не человеческий, а Божий, но если мы отказываемся от Него, то мы никогда не поднимемся до своей истинной породы. Будем нести старость с тяжестью. А мы хотим войти во внутрь себя, где наш зародыш Господний живет. Есть жизнь внешняя, и есть жизнь внутренняя - дарование Господнее. Если мы освобождаемся от незнания - Тайна нас приглашает расти к вертикальным горизонтам …

И Натали приглашает нас вслед за ней по себе попробовать:

- Вдохнули до пупка, проверили: передние оси «двойности» ног, задние оси от середины пяток до седалищных бугров, чувствуете внешние боковые оси до подмышек. Тазобедренные суставы больше не висят, и благодаря собранным мышцам ягодиц приподнимается основание нашего «прямоугольника», нашей рамки - нефы нашей «церковности» по оси хребта, который является позвоночником, и который мы будем выстраивать не вертикаль.

…

И вот там, где наш пупок, где наша талия, там и наш ПЯТЫЙ УРОВЕНЬ СУСТАВОВ, который отвечает за новую реальность моего вертикального храма.

Гибкость талии дает моему храму подвижность через поясничные позвонки, они-то и позволяют дыханием милости перейти от одного уровня - от безразличия к другому уровню - осознанности человека, который уважает преображение плоти. От стоп внешних, нижних, перейти к стопам внутренним, верхним - к почкам, которые очищают кровь каждый день как новое чудо на новый рост.

…

Здесь «новый род» не мышления, а новый род чутья, вступающего с нами в царскую жизнь. Значит еще одна ступенька нас зовет к осознанию нашего внутреннего храма. До этого уровня у нас было просто тело, а с нынешнего уровня мы входим в жизнь нашего храма, где царит невидимая тайна нашего образа и нас содержит. Любовь, которая сверхъестественная, ожидает, чтобы мы выбрали путь «прислушивания» к тайне. Здесь мы учимся другим «ухом» слушать - мы переходим на « другую территорию» - нашей неизвестности, нашей женственности.

…

А до этого у нас в спине был какой-то полузвериный изгиб, а проще говоря, провал, и спина с головой начинали болеть. Но когда мы подходим уже к сути вертикального хребта, тогда мы на наших встречах начинаем выравниваться и от зверя отходить. И не важно, сколько нам лет - 35 или 65 - начать никогда не поздно.

Смотрите и сами проверяйте по себе - вы сможете сразу убедиться и именно по себе, что тут гимнастики нет, а только внутреннее ощущение дыханием, подъем всех пружин суставов, которые нас приподнимают на выдыхании к легкости храма по Золотому Сечению, «выстраивая» себя к образу человеческого со-творения.

…

А жизнь есть вдох и выдох, без них нет ничего. Вдохом мы одарены, и это Божья Любовь, а выдоху учимся, чтобы с Любовью вырастать. После пятого уровня суставов, когда первая десятка позвонков подключила нас к походу правильности, к вертикализации внутреннего хребта, тогда наши органы будут входить с нами в союз с осознанным разговором - с жизнью, со свободой по нашему новому пути развития.

Но мы еще не знаем этого языка, не знаем о своем богатстве, и поэтому будем вкапываться в глубину наших «корней». От «двойности» к Единице, от женственности тайной к мужественности реальной земной, к завершению нашего метафизиологического со-творения: духом учиться дышать, радоваться жизни!